悶熱的夏季，對頭皮來說是最嚴酷的季節。濕熱塌髮、去海邊等戶外運動時照射紫外線，外出及睡覺時頭皮大量冒汗等都會讓頭皮不舒服。
在夏天時，大部分女孩也都會將頭髮綁起來讓脖子涼快，但是綁起頭髮後，導致通氣性變差而使頭皮更加悶熱。這時，大家是不是都會想「我每天洗頭就沒問題了吧！」
對美的意識高的各位女性，每天對臉部和身體的保養都做得非常勤，因為曝曬，每天都會敷面膜，化妝水、乳液、精華液等每個步驟都不少。
對於臉部無微不至的保養，那麼頭髮呢？
通常在做臉部保養的時候，都會把頭髮包覆起來放著乾，沒有補充水分及營養就直接吹整頭髮，或因為太熱了就不吹整讓頭髮自然乾的人也不少。
不難發現，大家都忽略了對頭皮的保養。
可以看到，頭皮保養一直都沒有做的話，會使頭皮變成如圖片上的狀況。
頭皮的新陳代謝不佳、表皮角質化，或者因為悶住而滋生的壞菌，使頭皮產生難聞的頭氣味。
又或者因為毛孔堵塞，頭髮的彈力變弱無支撐力等狀況發生。
頭皮的營養狀況不佳時，健康有透明感的頭皮會變成混濁的膚色，再惡化的狀況會變成紅色導致紅腫。
發生上述狀況時，頭髮沒有了健康的生長環境，而開始延伸出更多頭髮問題，如掉髮、髮齡老化、毛髮容易受損等。
守護頭皮四法則
①養成每天保養頭皮的習慣
頭皮也需要水份、油份及營養成分，可以到時常去的沙龍，請專業設計師診斷頭皮並詢問自己適合什麼樣的產品。
頭皮也需要水份、油份及營養成分，可以到時常去的沙龍，請專業設計師診斷頭皮並詢問自己適合什麼樣的產品。
②頭皮保持通風的狀態
戴帽子時使用通風良好的素材，或在綁起頭髮時，稍微抓鬆不要把髮根抓太緊。
戴帽子時使用通風良好的素材，或在綁起頭髮時，稍微抓鬆不要把髮根抓太緊。
③洗髮後盡快吹整
吹整過程中可以冷熱風交換，徹底把髮根的部分吹乾。
④定期做頭皮SPA
透過頭皮SPA，可以清除平日洗髮時無法清掉的污垢，並促進血液循環。如果什麼保養都不做的話，到了秋冬，頭髮會變成更悲慘的狀態喔！
連看不見的地方都要徹底保養，才更能提升自己與周遭朋友對美的意識！