各位是否有關於毛髮的煩惱呢？
因為反覆染燙而造成毛髮受損、失去光澤感或難以集中等問題，進入30歲之後，部份的人或許已經長出少許的白髮、或漸漸感受到毛髮失去彈力及張力等熟齡化現象。
為了保有美麗光澤的秀髮，必須了解毛髮的基礎知識，與正確的保養方法！
今天，由日本MILBON中央研究所的渡邊紘介先生來跟大家介紹。
毛髮的構造其實跟「小黃瓜壽司卷」很像！？
大家都明白毛髮的表層是表皮層，但毛髮到底是如何構成的呢？
以小黃瓜壽司卷來舉例的話，中間的小黃瓜部份是如同空洞般的髓質層。
旁邊醋飯的部份就是皮質層，占了毛髮的8、9成，皮質層的細胞如圖所示，由細長的構造來組成。最外圍的海苔部分就是表皮層。
以上的毛髮組織保持均一的密度，便是美麗秀髮的必備條件。
每個人的毛髮平均有十萬根，如果是非常健康的頭髮，10萬根毛髮擁有能夠吊起一頭非洲象的強度。
頭髮的生長需要2-6年，生長周期分為成長期、衰退期、休止期等三個階段，所以我們的頭髮有90%都是屬於成長期。
而我們其他體毛(如手毛或腳毛)的20-30%為成長期，其他的部份都是在皮膚下休息的狀態，所以頭髮會比其他體毛長是因為成長期也相對較長的原因。
成長期會有2-6年的時間，因人而異。衰退期約2-3周、休止期約3-4個月，並且頭髮一個月約成長1公分。
依上述所敘，中長髮的髮中～髮尾約30~40公分左右的頭髮，累積了2-4年的受損因子，所以每一天的頭髮保養是非常非常重要的。
30世代後期毛髮會加速熟齡化！在各年齡別及各種季節，我們的毛髮會出現什麼問題呢？讓渡邊先生來一一說明。
依季節產生的問題
【夏・冬】
頭皮容易癢，這是因為季節交替時，代謝也跟著改變，20世代時還沒什麼感覺，但到了30世代以後會越來越有感。
【秋】
在夏天時頭皮上累積的紫外線受損髮明顯化，掉髮增加的人也不在少數。
【冬】
毛髮內的水量會因濕度產生變化。乾燥的冬天，頭髮毛躁受損加劇。
【春】
容易過敏的季節，肌膚變得敏感，頭皮也一樣敏感。
【梅雨】
濕氣多的梅雨季節，最常有毛髮問題，特別是有自然捲的人，頭髮難以整理。
依年齡產生的問題
【20世代～】
因染燙造成的化學受損。
【30世代後半～40世代】
白髮或捲曲髮等，熟齡化現象明顯
【50～60代】
女性荷爾蒙減少，頭髮變細，無蓬鬆感
【懷孕・產後】
賀爾蒙失調導致產後掉髮。
關於頭髮意外的有許多我們不知道的真相！！
下一篇，再跟各位介紹：7個造成頭髮受損的日常習慣。